Qu’est ce que la kinésiologie ?
Ce que dit la kinésiologie, en quelques mots :
Le corps se souvient
Chaque cellule garde en mémoire nos expériences, même celles oubliées par notre esprit conscient.
Le test musculaire comme clé d’accès
Il permet de dialoguer avec le corps et d’identifier les stress enfouis.
Des émotions non digérées
Peur, colère, tristesse… logées dans la mémoire cellulaire, elles influencent nos comportements, notre posture, nos actions, sans que nous en ayons conscience.
Retrouver son plein potentiel
En allégeant ce poids invisible, nous reconnectons à notre vraie nature, libre et alignée.
Libérer sans effacer
On ne modifie pas les événements, mais on libère le stress émotionnel qui y est lié.
La kinésiologie repose sur un principe fondamental : le corps se souvient de tout.
Chaque cellule, chaque fibre musculaire, chaque tissu garde en mémoire les expériences que nous avons traversées, depuis notre conception. Même si notre esprit conscient oublie ou refoule certains événements, le corps, lui, n’oublie rien.
Grâce au test musculaire, outil central de la kinésiologie, nous accédons à cette mémoire corporelle. Il permet de révéler les stress anciens, les peurs, colères ou douleurs enfouies qui, bien que souvent inconscientes, influencent profondément nos comportements, nos réactions et nos choix au quotidien.
En kinésiologie, ce n’est pas l’événement en soi qui importe, mais l’empreinte émotionnelle qu’il a laissée. L’objectif n’est pas d’effacer le passé, mais de libérer le stress associé, pour que ce passé ne soit plus un frein.
Ainsi, en allégeant cette charge émotionnelle, nous retrouvons notre plein potentiel, une plus grande liberté intérieure et une nouvelle façon de vivre.
« En kinésiologie, le corps devient notre guide vers la libération intérieure. »
La kinésiologie est donc une approche douce et holistique qui utilise le test musculaire pour accéder à la mémoire du corps, dialoguer avec lui et identifier les stress émotionnels, physiques ou énergétiques qui entravent son équilibre. En accédant à la mémoire corporelle, elle permet de libérer les blocages inconscients et de retrouver un mieux-être global, en lien avec notre plein potentiel.
« Le passé ne peut être changé, mais son empreinte sur nous peut être apaisée. Le corps, lui, connaît le chemin. »
En kinésiologie, le travail s’oriente aussi bien vers les empreintes du PASSÉ que vers les préparations du FUTUR. Nous explorons les expériences anciennes qui laissent parfois une trace dans le corps, tout en accompagnant les situations à venir — examens, entretiens, événements importants ou changements de vie — afin d’y aborder plus de sérénité, de confiance et de clarté intérieure.
L’objectif est de permettre au corps et à l’esprit de retrouver leur équilibre naturel, pour avancer plus librement, sans les tensions d’hier ni les appréhensions de demain.
Au-delà du travail sur des déséquilibres existants, la kinésiologie peut aussi être vécue comme une démarche de prévention et d’hygiène de vie globale. Elle permet d’être proactif dans la gestion de sa santé, d’entretenir son équilibre intérieur et de renforcer sa capacité d’adaptation face aux défis du quotidien.
Voici quelques exemples de problématiques pour lesquelles la kinésiologie peut vous accompagner :
1. Gestion de l'anxiété et du brouillard mental
- Pour les personnes qui se sentent submergées par le stress, l'anxiété, les tensions émotionnelles ou les troubles du sommeil. Je vise à identifier et à libérer les blocages énergétiques et émotionnels qui sont à l'origine de ces déséquilibres.
- Bénéfices : Regain d'énergie, apaisement des tensions émotionnelles, développement de la sérénité, réduction du stress et de l'anxiété, amélioration du sommeil.
2. Gestion des douleurs chroniques et des blocages physiques
- Pour les personnes qui souffrent de douleurs chroniques, de tensions musculaires, de blocages articulaires ou de troubles posturaux. Je vise à identifier et à libérer les blocages physiques et énergétiques qui sont à l'origine de ces douleurs.
- Bénéfices : Amélioration de la mobilité, détente musculaire, correction des déséquilibres posturaux, regain d'énergie.
3. Accompagnement émotionnel et développement personnel
- Pour les personnes qui souhaitent mieux se connaître, développer leur potentiel, surmonter des difficultés émotionnelles ou améliorer leurs relations. Je vise à identifier et à libérer les blocages émotionnels et les schémas limitants.
- Bénéfices : Développement de la confiance et de l’estime de soi, gestion des émotions, amélioration des relations, réalisation des objectifs personnels.
4. Optimisation des performances (sportives, professionnelles, scolaires)
- Pour les personnes qui souhaitent améliorer leurs performances dans un domaine spécifique (sport, travail, études). Je vise à identifier et à libérer les blocages et les stress qui limitent les performances.
- Bénéfices : Amélioration de la concentration, augmentation de l'endurance, développement de la confiance en soi, gestion du stress de la performance, atteinte des objectifs.
5. Accompagnement lors de changements de vie
- Pour les personnes qui traversent une période de transition (déménagement, changement de travail, séparation, deuil). Je vise à les accompagner dans la gestion du stress et des émotions liés à ces changements.
- Bénéfices : Adaptation au changement, prise de décisions éclairées, développement de la résilience, regain d'énergie.
6. Accompagnement dans le soulagement des traumas du passé.
- L'approche de la kinésiologie face au PTSD (Trouble de Stress Post-Traumatique) et aux traumas du passé se veut complémentaire des approches médicales et psychologiques traditionnelles. Elle offre une voie douce et respectueuse pour explorer et libérer les empreintes laissées par les expériences traumatiques.
Une séance de kinésiologie se déroule généralement en plusieurs étapes, dans une atmosphère calme et bienveillante. Voici une description typique :
1. Entretien initial :
- La séance commence par un échange où vous exprimez vos besoins, vos préoccupations et l'objectif que vous souhaitez atteindre.
- Je vous poserai des questions sur votre histoire personnelle, votre état de santé, vos émotions et vos habitudes de vie.
- Cet entretien permet de cerner votre problématique et de définir l'orientation de la séance.
2. Tests musculaires :
- J'utilise des tests musculaires doux pour évaluer les réponses de votre corps.
- Ces tests ne visent pas à évaluer la force musculaire, mais plutôt à détecter les variations de tonus musculaire, qui reflètent les déséquilibres énergétiques.
Je peux tester différents muscles en fonction de la problématique abordée. Il est donc préférable de porter une tenue confortable.
3. Identification des déséquilibres :
- Grâce aux tests musculaires, j'identifie les déséquilibres énergétiques, les blocages et les stress qui peuvent être à l'origine de vos difficultés. Je peux également identifier les émotions, les pensées ou les événements passés qui sont liés à ces déséquilibres.
4. Équilibration :
- J'utilise différentes techniques pour rétablir l'équilibre énergétique de votre corps. Ces techniques peuvent inclure des stimulations de points d'acupression, des mouvements spécifiques, des exercices de respiration, des visualisations ou des corrections émotionnelles.
J'adapte les techniques utilisées en fonction de vos besoins et des réponses de votre corps.
5. Intégration et conseils :
- À la fin de la séance, je peux vous donner des conseils et des recommandations pour prolonger les bienfaits de la rééquilibration. Je peux vous proposer des exercices à faire à la maison, des changements d'habitudes ou des techniques de gestion du stress.
- Je peux également vous proposer un suivi si nécessaire, mais la décision vous revient toujours de poursuivre, ou non, le suivi.
Une séance de kinésiologie dure généralement entre 1 heure et 1h30, et coûte 80 euros.
La fréquence et le nombre de séances se détermine avant tout selon votre ressenti et l’évolution observée entre chaque rencontre.
Le nombre de séances nécessaires dépend de la nature de la problématique et de vos objectifs personnels:
- Pour des problématiques ponctuelles, une à trois séances peuvent suffire.
Lorsque les déséquilibres sont plus profonds, un accompagnement sur plusieurs séances permet d’aller plus en douceur, au rythme de votre ressenti. Chaque séance contribue alors à lever les voiles émotionnels et à alléger les mémoires corporelles qui peuvent encore influencer vos choix ou vos réactions.
La kinésiologie peut aussi être vécue comme une démarche de prévention et d’hygiène de vie globale. Même en l’absence de problématique particulière, il peut être bénéfique de réaliser une séance de manière régulière, par exemple chaque quadrimestre, afin de maintenir l’harmonie entre le corps et l’esprit, et de prévenir l’apparition de nouveaux déséquilibres.
Tout comme en médecine chinoise, elle permet d’être proactif dans la gestion de sa santé, d’entretenir son équilibre intérieur et de renforcer sa capacité d’adaptation face aux défis du quotidien.
« La kinésiologie nous aide à dissiper progressivement les voiles du stress et des blocages, pour laisser rayonner à nouveau nos vraies couleurs — celles de notre essence profonde. »
