Qu’est ce que la kinésiologie ?
Un peu d'Histoire...
Les Origines
Le Dr George Goodheart, chiropracteur, développe aux États-Unis l’Applied Kinesiology, une approche chiropratique fondée sur l’utilisation du test musculaire manuel comme outil d’évaluation fonctionnelle, en postulant des liens entre les muscles, le système nerveux et les méridiens issus de la médecine traditionnelle chinoise.
La kinésiologie intègre ainsi des principes de la médecine occidentale (anatomie, physiologie) et des Médecines Traditionnelles Chinoise et Tibétaine (Points d'acupression, méridiens d'énergie...).
Dr George Goodheart
Touch for Health
Cette approche repose sur une simplification des protocoles et une orientation éducative et préventive, marquant le début de la diffusion de la kinésiologie hors du champ strictement professionnel de la chiropraxie.
Dr John Thie
Diversification des Approches
Gordon Stokes, Daniel Whiteside et Candace Callaway développent Three In One Concepts / One Brain, une approche de la kinésiologie centrée sur le stress émotionnel, les schémas de comportement et la notion de « barrières » liées au stress.
Cette orientation élargit le champ de la kinésiologie en intégrant davantage les dimensions émotionnelles et comportementales de l’expérience humaine.
Test Musculaire
Développement et Diffusion
Ces approches connaissent alors une large diffusion internationale, en particulier en Europe, en Australie et au Canada.
Avancées sur le stress et le corps
Dans ce contexte, la kinésiologie s’inscrit pour de nombreuses personnes comme une pratique d’exploration corporelle et de conscience de soi, leur permettant d’expérimenter concrètement ces principes et de développer, au quotidien, une meilleure écoute de leurs réponses au stress.
Les travaux de Stephen Porges et Bessel van der Kolk ont contribué à légitimer l’intérêt porté aujourd’hui aux approches corporelles dans les démarches personnelles de régulation et de mieux-être.
Les réactions physiologiques du stress
La mémoire du Corps
Le corps se souvient de tout
La kinésiologie repose sur un principe fondamental : le corps se souvient de tout.
Chaque cellule, chaque fibre musculaire, chaque fascia, chaque tissu garde en mémoire les expériences que nous avons traversées, depuis notre conception. Même si notre esprit conscient oublie ou refoule certains événements, le corps, lui, n’oublie rien.
Du stress inconscient à des choix plus libres
Grâce au test musculaire, outil central de la kinésiologie, nous accédons à cette mémoire corporelle. Il permet de révéler les stress anciens, les peurs, colères ou douleurs enfouies qui, bien que souvent inconscientes, influencent profondément nos comportements, nos réactions et nos choix au quotidien.
Alléger la charge émotionnelle, retrouver son potentiel
En kinésiologie, ce n’est pas l’événement en soi qui importe, mais l’empreinte émotionnelle qu’il a laissée. L’objectif n’est pas d’effacer le passé, mais de libérer le stress associé, pour que ce passé ne soit plus un frein.
Ainsi, en allégeant cette charge émotionnelle, nous retrouvons notre plein potentiel, une plus grande liberté intérieure et une nouvelle façon de vivre.
Libérer les blocages pour retrouver son plein potentiel
La kinésiologie est donc une approche douce et holistique qui utilise le test musculaire pour accéder à la mémoire du corps, dialoguer avec lui et identifier les stress émotionnels, physiques ou énergétiques qui entravent son équilibre.
En accédant à la mémoire corporelle, elle permet de libérer les blocages inconscients et de retrouver un mieux-être global, en lien avec notre plein potentiel.
Pour qui, Pour quoi?
Au-delà des déséquilibres existants, la kinésiologie peut aussi s’inscrire dans une démarche de prévention et d’hygiène de vie, favorisant l’entretien de l’équilibre intérieur et la capacité d’adaptation au quotidien. Bébés, enfants, ados, adultes, hommes ou femmes, la kinésiologie s'adresse à tous.
Gestion de l'anxiété et du brouillard mental
Pour les personnes qui se sentent submergées par le stress, l'anxiété, les tensions émotionnelles ou les troubles du sommeil. Je vise à identifier et à libérer les blocages énergétiques et émotionnels qui sont à l'origine de ces déséquilibres.
Bénéfices : Regain d'énergie, apaisement des tensions émotionnelles, développement de la sérénité, réduction du stress et de l'anxiété, amélioration du sommeil.
Changements de vie
Bénéfices : Adaptation au changement, prise de décisions éclairées, développement de la résilience, regain d'énergie.
Accompagnement émotionnel et développement personnel
Bénéfices : Développement de la confiance et de l’estime de soi, gestion des émotions, amélioration des relations, réalisation des objectifs personnels.
Optimisation des performances (sportives, professionnelles, scolaires)
Bénéfices : Amélioration de la concentration, augmentation de l'endurance, développement de la confiance en soi, gestion du stress de la performance, amélioration de la posture et de la proprioception, atteinte des objectifs.
Gestion des douleurs chroniques et des blocages physiques
Pour les personnes qui souffrent de douleurs chroniques, de tensions musculaires, de blocages articulaires ou de troubles posturaux. Je vise à identifier et à libérer les blocages physiques et énergétiques qui sont à l'origine de ces douleurs.
Bénéfices : Amélioration de la mobilité, détente musculaire, correction des déséquilibres posturaux, regain d'énergie.
Soulagement des traumas du passé
L'approche de la kinésiologie face au PTSD (Trouble de Stress Post-Traumatique) et aux traumas du passé se veut complémentaire des approches médicales et psychologiques traditionnelles.
Elle offre une voie douce et respectueuse pour explorer et libérer les empreintes laissées par les expériences traumatiques.
Comment se déroule une séance?
1
Entretien initial
Je vous poserai des questions sur votre histoire personnelle, votre état de santé, vos émotions et vos habitudes de vie.
Cet entretien permet de cerner votre problématique et de définir l'orientation de la séance.
2
Tests musculaires
Ces tests ne visent pas à évaluer la force musculaire, mais plutôt à détecter les variations de tonus musculaire.
Je peux tester différents muscles en fonction de la problématique abordée. Il est donc préférable de porter une tenue confortable.
3
Identification des déséquilibres
Grâce aux tests musculaires, j'identifie les déséquilibres énergétiques, les blocages et les stress qui peuvent être à l'origine de vos difficultés.
Nous pouvons également identifier ensemble les émotions, les pensées ou les événements passés qui sont liés à ces déséquilibres.
4
Équilibration
Ces techniques peuvent inclure des stimulations de points d'acupression, des mouvements spécifiques, des exercices de respiration, des mouvements oculaires, des visualisations ou des corrections émotionnelles.
J'adapte les techniques utilisées en fonction de vos besoins et des réponses de votre corps.
5
Intégration et conseils
Je peux vous proposer des exercices à faire à la maison, des changements d'habitudes ou des techniques de gestion du stress.
Je peux également vous proposer un suivi si nécessaire, mais la décision vous revient toujours de poursuivre, ou non, les séances.
Durée, Fréquence, Tarif
Durée
Entre 1h et 1h15, jusqu'à 1h30 pour la première séance.
Fréquence
- Pour des problématiques ponctuelles, une à trois séances peuvent suffire.
- Lorsque les déséquilibres sont plus profonds, un accompagnement sur plusieurs séances permet d’aller plus en douceur, au rythme de votre ressenti. Chaque séance contribue alors à lever les voiles émotionnels et à alléger les mémoires corporelles qui peuvent encore influencer vos choix ou vos réactions.
Tarif
La séance est proposée au tarif unique de 85 €.
La kinésiologie peut aussi être vécue comme une démarche de prévention et d’hygiène de vie globale. Même en l’absence de problématique particulière, il peut être bénéfique de réaliser une séance de manière régulière, par exemple chaque quadrimestre, afin de maintenir l’harmonie entre le corps et l’esprit, et de prévenir l’apparition de nouveaux déséquilibres.
Tout comme en Médecine Traditionnelle Chinoise, elle permet d’être proactif dans la gestion de sa santé, d’entretenir son équilibre intérieur et de renforcer sa capacité d’adaptation face aux défis du quotidien.
« La kinésiologie nous aide à dissiper progressivement les voiles du stress et des blocages, pour laisser rayonner à nouveau nos vraies couleurs — celles de notre essence profonde. »